مع دخول الصيف.. إجراءات لتخفيف تأثير الحرارة المرتفعة

صراحة نيوز ـ مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تدريجيًا، تزداد الحاجة إلى اتباع سلوكيات صحية وإجراءات وقائية تساعد على التخفيف من تأثير الأجواء الحارة على الجسم والحياة اليومية. وينصح الخبراء بضرورة الإكثار من شرب المياه وتناول الأغذية الغنية بالسوائل كالفواكه والخضروات، إضافة إلى تجنب الخروج في أوقات الذروة التي تمتد من الساعة 11 […]