أطعمة ضرورية لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب

2025-04-19 2 مشاهدة عربي ودولي

يعد الكوليسترول أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء الخلايا وإنتاج الهرمونات، إلا أن ارتفاع مستوياته في الدم قد يؤدي إلى أضرار صحية خطيرة، أبرزها أمراض القلب.