خطوات بسيطة لتحقيق فقدان الوزن المستدام

2024-12-10 11 مشاهدة عربي ودولي

يعد فقدان الوزن هدفا شائعا للعديد من الأشخاص لأسباب صحية وجمالية، حيث تساهم السمنة في زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل أمراض القلب والسكري والسرطان.