أفضل 6 فيتامينات ومكملات غذائية للحفاظ على صحة العين
صراحة نيوز – مكن الحفاظ على صحة العين من خلال نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، فضلاً عن استشارة الطبيب للحصول على التوجيه اللازم. في بعض الحالات، يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في سد الفجوات الغذائية. فيما يلي أبرز الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تعزز صحة العين: 1.فيتامين A: يدعم الرؤية ويساعد على إنتاج […]