لنوم أفضل.. تجنب القيلولة في هذا الوقت من اليوم! 2024-12-26 10 مشاهدة عربي ودولي حذر الخبراء من أن أخذ القيلولة في وقت محدد من اليوم قد يؤثر سلبا على نومك الليلي، ما يسبب صعوبة في النوم العميق. تقييم الخبر يجب تسجيل الدخول للتقييم متوسط التقييم: 0.0/5 (0 تقييم)