هل تساعدك أجهزة تتبع النوم فعلا؟ إليك ما يقوله الخبراء

2025-07-30 3 مشاهدة عربي ودولي

بعد أن كان اختبار النوم يحتاج إلى كم هائل من الأسلاك على الرأس والجسم، لتحديد مرحلة النوم أو اليقظة التي نمر بها. أصبحت معظم الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية والعافية توفر إمكانية تتبع النوم

المصدر: موقع أخبار الأردن