لحماية نظرك.. هذه الأطعمة أفضل من الجزر!

2025-07-28 0 مشاهدة عربي ودولي

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في الحفاظ على صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية، إذ تحتوي بعض الأطعمة على عناصر غذائية أساسية تدعم صحة شبكية وعدسة العين.

المصدر: موقع أخبار الأردن