رعشة النوم.. ظاهرة شائعة تثير الذعر وتؤثر على جودة النوم

2025-06-27 0 مشاهدة محليات

صراحة نيوز- يشعر كثيرون فجأة، في اللحظات الأولى من نومهم، بإحساس السقوط أو الانزلاق نحو الفراغ، وكأنهم انتقلوا من وضع مستقر إلى مجهول. هذه الظاهرة تُعرف طبيًا باسم “رعشة النوم” أو “نفضة النوم”، وهي انقباض عضلي مفاجئ وغير إرادي يحدث عند الانتقال من حالة اليقظة إلى النوم الخفيف، وغالبًا ما يصاحبها شعور بالفزع أو حلم سقوط […]

المصدر: موقع أخبار الأردن