أخبار الأردن - آخر الأخبار المحلية والعالميةأخبار الأردن
كم خطوة عليك أن تمشي لتحمي نفسك من الاكتئاب؟
2024-12-18 7 مشاهدة عربي ودولي
يخبرك هاتفك كل صباح أن عليك أنت تمشي 10 آلاف خطوة حتى يقوم هو بالاحتفال نيابة عنك، وتحيط بهذا الرقم هالة من الأهمية وكأنه مفتاح الحياة الصحية. ولكن هل هو دقيق؟