"المشي الياباني".. نشاط بدني بسيط وفوائد صحية كبيرة

2025-06-10 4 مشاهدة عربي ودولي

ظهر اتجاه جديد في عالم اللياقة يعرف باسم "المشي الياباني" (Japanese Walking) والذي جذب الانتباه عبر الإنترنت بفضل وعوده بفوائد صحية كبيرة مع الحد الأدنى من المتطلبات.

المصدر: موقع أخبار الأردن