كمية الآيس كريم المسموح بها دون الإضرار بالصحة

2025-06-03 4 مشاهدة عربي ودولي

تشير الدكتورة صوفيا كوفانوفا خبيرة التغذية إلى أنه عند تناول الآيس كريم يجب ألا تتجاوز الكمية حصة معيارية واحدة (تحتوي على 400 سعرة حرارية) يوميا للبالغين.

المصدر: موقع أخبار الأردن