7 نصائح للوقاية من الصداع بعد ممارسة الرياضة

2025-05-23 3 مشاهدة عربي ودولي

قد تكون ممارسة الرياضة وسيلتك للتخلص من التوتر وتحسين مزاجك، لكن ماذا لو انتهت الحصة الرياضية بصداع مفاجئ بدلا من الشعور بالنشاط. في السطور التالية، نكشف لك أسباب هذا النوع من الألم،

المصدر: موقع أخبار الأردن