بهذه الطرق تحمي شفتيك من التشقق في الشتاء؟
<ul>
<li>، يمكن أن يتحول استخدام مرطب الشفاه إلى عادة نفسية حيث يعتمد الشخص على الشعور بالراحة التي يوفرها المنتج بدلًا من فعاليته</li>
</ul>
<p>مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يواجه الكثيرون مشكلة تشقق الشفاه، مما يجعل مرطب الشفاه جزءًا لا غنى عنه في حياتهم اليومية.</p>
<p>لكن هل يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لهذا المنتج إلى مشاكل أكبر؟</p>
<p><strong>أسباب جفاف الشفاه في الطقس البارد</strong></p>
<p>توضح الدكتورة أوتا شلوسبرغر، اختصاصية الأمراض الجلدية، أن السبب الأساسي لجفاف الشفاه هو انخفاض إنتاج الغدد الدهنية لمادة الزهم، وهي المادة الزيتية التي تحافظ على رطوبة البشرة.</p>
<p class="extra_title">اقرأ أيضاً: "الشخير".. إليكم أبرز أسبابه وعلاجاته</p>
<p>ومع انخفاض درجات الحرارة إلى أقل من 8 درجات مئوية، يقل إنتاج الزهم بشكل طبيعي، مما يجعل الجلد، وخصوصًا الشفاه التي تحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية مقارنة ببقية الجسم، أكثر عرضة للجفاف.</p>
<p>وتفاقم التغيرات المستمرة بين الطقس البارد في الخارج والجفاف الناتج عن أجهزة التدفئة في المنازل من هذه المشكلة، حيث تؤدي إلى تعطل قدرة الشفاه على الاحتفاظ بالرطوبة.</p>
<p><strong>أفضل علاجات تشقق الشفاه وما يجب تجنبه</strong></p>
<p>توصي شلوسبرغر باستخدام مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مثل:</p>
<ul>
<li>الفازلين: يعمل كحاجز يمنع فقدان الرطوبة.</li>
<li>زبدة الشيا وزيت الجوجوبا: مرطبات طبيعية غنية ومغذية.</li>
<li>العسل: يمتاز بخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات، مما يساعد على شفاء التشققات.</li>
</ul>
<p>في المقابل، تحذر شلوسبرغر من استخدام أحمر الشفاه أو منتجات تحتوي على زيوت السيليكون، البارابين، أو البارافين، لأنها قد تزيد من جفاف الشفاه بدلاً من علاجها.</p>
<p><strong>متى يصبح استخدام مرطب الشفاه مفرطًا؟</strong></p>
<p>بحسب شلوسبرغر، يمكن أن يتحول استخدام مرطب الشفاه إلى عادة نفسية، حيث يعتمد الشخص على الشعور بالراحة التي يوفرها المنتج بدلًا من فعاليته.</p>
<p>وتؤكد أن وضع المرطب مرة أو مرتين يوميًا كافٍ عادة، بينما الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى نتائج عكسية.</p>
<p>استخدام منتجات تحتوي على مواد مثل السيليكون أو البارافين قد يزيل الرطوبة الطبيعية من الشفاه، مما يجعل الشخص يلجأ إلى وضع المزيد من المرطب بشكل متكرر، مما يفاقم المشكلة.</p>
<p><strong>نصائح للحفاظ على شفاه صحية خلال الشتاء</strong></p>
<ul>
<li>اختاري مرطبات طبيعية: يفضل اختيار منتجات تحتوي على الفازلين، زبدة الشيا، أو زيت الجوجوبا.</li>
<li>تجنبي المكونات الضارة: مثل السيليكون، البارابين، والبارافين.</li>
<li>استخدمي المرطب باعتدال: يكفي وضعه مرة أو مرتين يوميًا.</li>
<li>عالجي التشققات: استخدمي العسل أو منتجات تحتوي على خصائص مطهرة في حال وجود التهابات أو جروح.</li>
</ul>
<p>مع اتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك الحفاظ على شفاهك صحية وناعمة طوال فصل الشتاء.</p>
<li>، يمكن أن يتحول استخدام مرطب الشفاه إلى عادة نفسية حيث يعتمد الشخص على الشعور بالراحة التي يوفرها المنتج بدلًا من فعاليته</li>
</ul>
<p>مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يواجه الكثيرون مشكلة تشقق الشفاه، مما يجعل مرطب الشفاه جزءًا لا غنى عنه في حياتهم اليومية.</p>
<p>لكن هل يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لهذا المنتج إلى مشاكل أكبر؟</p>
<p><strong>أسباب جفاف الشفاه في الطقس البارد</strong></p>
<p>توضح الدكتورة أوتا شلوسبرغر، اختصاصية الأمراض الجلدية، أن السبب الأساسي لجفاف الشفاه هو انخفاض إنتاج الغدد الدهنية لمادة الزهم، وهي المادة الزيتية التي تحافظ على رطوبة البشرة.</p>
<p class="extra_title">اقرأ أيضاً: "الشخير".. إليكم أبرز أسبابه وعلاجاته</p>
<p>ومع انخفاض درجات الحرارة إلى أقل من 8 درجات مئوية، يقل إنتاج الزهم بشكل طبيعي، مما يجعل الجلد، وخصوصًا الشفاه التي تحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية مقارنة ببقية الجسم، أكثر عرضة للجفاف.</p>
<p>وتفاقم التغيرات المستمرة بين الطقس البارد في الخارج والجفاف الناتج عن أجهزة التدفئة في المنازل من هذه المشكلة، حيث تؤدي إلى تعطل قدرة الشفاه على الاحتفاظ بالرطوبة.</p>
<p><strong>أفضل علاجات تشقق الشفاه وما يجب تجنبه</strong></p>
<p>توصي شلوسبرغر باستخدام مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مثل:</p>
<ul>
<li>الفازلين: يعمل كحاجز يمنع فقدان الرطوبة.</li>
<li>زبدة الشيا وزيت الجوجوبا: مرطبات طبيعية غنية ومغذية.</li>
<li>العسل: يمتاز بخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات، مما يساعد على شفاء التشققات.</li>
</ul>
<p>في المقابل، تحذر شلوسبرغر من استخدام أحمر الشفاه أو منتجات تحتوي على زيوت السيليكون، البارابين، أو البارافين، لأنها قد تزيد من جفاف الشفاه بدلاً من علاجها.</p>
<p><strong>متى يصبح استخدام مرطب الشفاه مفرطًا؟</strong></p>
<p>بحسب شلوسبرغر، يمكن أن يتحول استخدام مرطب الشفاه إلى عادة نفسية، حيث يعتمد الشخص على الشعور بالراحة التي يوفرها المنتج بدلًا من فعاليته.</p>
<p>وتؤكد أن وضع المرطب مرة أو مرتين يوميًا كافٍ عادة، بينما الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى نتائج عكسية.</p>
<p>استخدام منتجات تحتوي على مواد مثل السيليكون أو البارافين قد يزيل الرطوبة الطبيعية من الشفاه، مما يجعل الشخص يلجأ إلى وضع المزيد من المرطب بشكل متكرر، مما يفاقم المشكلة.</p>
<p><strong>نصائح للحفاظ على شفاه صحية خلال الشتاء</strong></p>
<ul>
<li>اختاري مرطبات طبيعية: يفضل اختيار منتجات تحتوي على الفازلين، زبدة الشيا، أو زيت الجوجوبا.</li>
<li>تجنبي المكونات الضارة: مثل السيليكون، البارابين، والبارافين.</li>
<li>استخدمي المرطب باعتدال: يكفي وضعه مرة أو مرتين يوميًا.</li>
<li>عالجي التشققات: استخدمي العسل أو منتجات تحتوي على خصائص مطهرة في حال وجود التهابات أو جروح.</li>
</ul>
<p>مع اتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك الحفاظ على شفاهك صحية وناعمة طوال فصل الشتاء.</p>